Postür ve duruş düzeltme
Neden Bu Paket?
Postür analizi yaparak duruş bozukluklarını gidermeye yönelik egzersiz programları hazırlama ve uygulama
Neler Dahil?
- Ev ve iş ortamında rahatlıkla yapa bilceğimiz egzersizler
- Spor salonlarında doğru postürü yakalaya bilceğimiz egzersizler
Eğitmen: Miraç tuna
Katılma Tarihi: 2026
Spor bilimi temelli antrenman sistemleri ile bireylerin fiziksel performansını ve yaşam kalitesini artırmayı hedefleyen bir antrenörüm. 1. Kademe Vücut Geliştirme Antrenörlüğü, TRX Level 1–2, Fonksiyonel Fitness, Postür Analizi Uzmanlığı, Atletik Performans Koçluğu ve Hipertrofi Eğitimi sertifikalarına sahibim.** Antrenman yaklaşımım; doğru postür, kuvvet gelişimi, kas hipertrofisi ve fonksiyonel hareket kalitesini geliştirmeye odaklanır. Bilimsel antrenman metodları ile kişiye özel programlar oluşturarak sürdürülebilir ve etkili sonuçlar elde etmeyi amaçlıyorum.
Kartınızdan hemen çekim yapılmaz.
Güvenli Ödeme Altyapısı
Bilgileriniz 256-bit SSL sertifikası ile korunmaktadır.