Premium Koçluk
Neden Bu Paket?
(VIP Online Koçluk)
En üst seviye takip ve yönlendirme ile
maksimum gelişim hedefleyenler için hazırlanmış özel koçluk sistemi.
Bu pakette sadece program değil,
tüm süreç birebir yönetilir.
✔ Kişiye Özel Antrenman Programı
Hedefine ve seviyene göre hazırlanır.
✔ Kişiye Özel Beslenme Planı
Kalori, makro ve öğün sistemi ile sürdürülebilir beslenme.
✔ Haftalık Check-in Sistemi
Kilo, ölçü ve form fotoğrafları ile detaylı gelişim takibi.
✔ Program Güncellemeleri
Süreç boyunca antrenman ve beslenme planı optimize edilir.
✔ Video Form Analizi
Egzersiz videoların üzerinden teknik düzeltmeler.
✔ Günlük WhatsApp Destek
Süreç boyunca birebir iletişim.
✔ Kardiyo Planlaması
Yağ yakımı veya kondisyon hedeflerine özel planlama.
🎯 Kimler İçin?
✔ En hızlı ve doğru gelişimi isteyenler
✔ Sürekli takip ve yönlendirme isteyenler
✔ Disiplinli bir sistemle çalışmak isteyenler
🔥 Gerçek sonuçlar doğru sistem ve doğru takip ile gelir.
Kontenjan: Ayda maksimum 5 kişi
Neler Dahil?
- ✔ Kişiye Özel Antrenman Programı. Hedefine ve seviyene göre hazırlanır.
- ✔ Kişiye Özel Beslenme Planı. Kalori ve makro dengesi ile sürdürülebilir beslenme.
- ✔ Haftalık Check-in Sistemi. Kilo, ölçü ve form fotoğrafları ile gelişim analizi.
- ✔ Program Güncellemeleri. Süreç boyunca antrenman ve beslenme planı optimize edilir.
- ✔ Video Form Analizi. Egzersiz videoları üzerinden teknik düzeltmeler.
- ✔ Günlük WhatsApp Destek. Soruların için birebir iletişim.
- ✔ Kardiyo Planlaması. Yağ yakımı ve kondisyon hedeflerine özel plan.
- ✔ Supplement Danışmanlığı İhtiyacına göre takviye yönlendirmesi.
Eğitmen: Özgüç memişoğlu
Katılma Tarihi: 2026
Özgüç Memişoğlu, Joker Fitness’ın kurucusu ve baş antrenörüdür. Yaklaşık 16 yılı aşkın süredir fitness, vücut kompozisyonu geliştirme ve performans antrenmanları üzerine çalışmaktadır. Antrenman yaklaşımı; egzersiz fizyolojisi, enerji dengesi, progresif yükleme prensibi ve sürdürülebilir beslenme stratejileri üzerine kuruludur. Programlarını oluştururken bireyin yaşam tarzı, stres düzeyi, uyku kalitesi, antrenman geçmişi ve metabolik adaptasyon süreçlerini dikkate alır. Yıllar içerisinde yüzlerce bireyin yağ kaybı, kas gelişimi ve genel fiziksel performans hedeflerine ulaşmasına koçluk yapmıştır. Özellikle uzun vadede sürdürülebilir vücut kompozisyonu değişimi üzerine odaklanmaktadır. Koçluk sisteminde yalnızca antrenman programı değil; vücut kompozisyonu optimizasyonu metabolik adaptasyon progressive overload enerji dengesi nöromüsküler adaptasyon sürdürülebilir davranış değişimi Kurucusu olduğu Joker Fitness çatısı altında bireysel antrenman, grup dersleri ve online koçluk programlarıyla insanların yalnızca fiziksel olarak değil aynı zamanda disiplin, özgüven ve yaşam kalitesi açısından da gelişmesini hedeflemektedir. Temel yaklaşımı nettir: Değişim tesadüf değildir. Doğru sistem, sabır ve disiplinin sonucudur. Fitness yalnızca kas yapmak değildir; doğru sistemle sürdürülebilir bir yaşam tarzı inşa etmektir.
Kartınızdan hemen çekim yapılmaz.
Güvenli Ödeme Altyapısı
Bilgileriniz 256-bit SSL sertifikası ile korunmaktadır.